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Saviez vous que 70% de nos dépenses énergétiques correspondent à notre métabolisme de base ? C est à dire les dépenses de base lorsque nous ne faisons rien mais qui résultent du fonctionnement de nos organes. 15% des dépenses proviennent de la thermogenèse...
Introduction L'hypothyroïdie est un trouble qui affecte des millions de femmes dans le monde, mais il est souvent mal compris ou même ignoré. Selon les statistiques, une femme sur huit développera des problèmes de thyroïde au cours de sa vie. 😲 Si tu te sens souvent...
Introduction Salut à toi ! Bienvenue dans ce guide passionnant sur les hormones et les neurotransmetteurs. Ensemble, nous allons plonger dans le monde fascinant de ces messagers chimiques qui régulent tant de choses dans notre corps. Et surtout, je te montrerai...
🌿 Découvrez le lien entre l’hypothyroïdie et la prise de poids dans ce guide complet. Apprenez les causes, les solutions et les aliments à éviter pour mieux gérer votre poids. 🌿