Blog Naturopathie
Bien-être
Naturopathie
Nutrition
Point Focus
Soins estéthiques
Trucs & Astuces
Nouveau piratage du site AMELI : Vos données médicales en vente sur le net !
Un récent piratage du site web AMELI a entraîné la vente de données médicales en ligne, et ce n'est que le dernier d'une longue série de problèmes de sécurité avec cette agence gouvernementale. Je publiais il y a deux jours un article sur le stress chronique et ses...
Stress : les 7 plantes secrètes pour lutter contre
La gestion du stress est la base d’une bonne santé, la naturopathie dans une approche globale de votre santé peut vous y aider concrètement en durablement.
Mélisse officinale : Bienfaits et utilisations
En tant que naturopathe, je suis toujours à la recherche des herbes et des huiles essentielles les plus sûres à utiliser pour soigner les maux quotidiens. La mélisse est une herbe étonnante que je garde toujours à portée de main, et c'est un produit de base dans mes...
Arthrose : dossier complet
QU'EST-CE QUE L'ARTHROSE? Aussi appelé ostéoarthrite ou maladie dégénérative des articulations, l'arthrose (OA) est la dégénérescence progressive des amortisseurs naturels des articulations. Cela peut causer de l'inconfort lorsque vous utilisez les articulations...
Nos derniers articles
Comment se débarrasser des nausées naturellement
La nausée est une sensation désagréable dans l'estomac qui s'accompagne souvent d'une envie de vomir. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie, les nausées sont généralement le symptôme d'une autre affection corporelle. Principales causes de nausées Les principales...
Comment l’alimentation affecte votre cerveau
Des nutriments clés pour l'humeur, la mémoire et la concentration La relation entre l'intestin et le cerveau est un sujet d'actualité depuis quelques années. Le système gastro-intestinal joue un rôle important dans la santé du cerveau et les aliments que vous mangez...
Qi gong, pour retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique
Découvrez cette gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Une pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettent de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique.
Tai Chi Qi Gong (Origine, vidéo et bienfaits des 18 mouvements)
Tai chi (ou taiji) Qi Gong Shibashi Le Tai Ji Qi Gong appartient à la lignée des Qi Gong Yang Sheng « Qi Gong pour nourrir la vie ». Shibashi signifie « 18 mouvements » en chinois. Cette première série inspirée de mouvements de Tai chi chuan style Yang (Tai Chi de...
Falafels vegan
Falafels Ces petits falafels sont vite devenus incontournables dans mes repas ! Vous pouvez en garnir vos buddha bowls et salades, burritos, et même vos burgers (pour cela, faites 2 grands falafels avec cette préparation), et les accompagner d’une délicieuse...
Comment la transpiration améliore votre santé
Pourquoi la transpiration est-elle si importante pour la santé ? Ne pas être capable de transpirer est une situation grave, surtout lorsqu'elle s'accompagne d'un manque d'activité physique. De plus, il est essentiel que vous bougiez votre corps afin d'éliminer les...
Un délicieux pesto persil noix de cajou
Un pesto de persil parfait pour accompagner viandes, poissons et légumes.
Basilic sacré: Les 12 principaux bienfaits pour la santé les plus étonnants
En raison de ses nombreuses propriétés thérapeutiques, les praticiens ayurvédiques utilisent le basilic sacré depuis des siècles.
9 antibiotiques naturels qui tuent les bactéries dans votre corps
Les aliments et les herbes aux propriétés antibiotiques peuvent nous aider à maintenir notre santé et à combattre les infections bactériennes dans leurs premiers stades.
5 utilisations de l’huile de neem
5 façon super efficaces d’utiliser l’huile de neem dans votre quotidien
Huile de Neem : 7 avantages impressionnants pour la santé
Le neem est bénéfique pour votre peau, vos cheveux, votre système immunitaire et plus encore.
Ostéoporose : le dossier complet
L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une faible masse osseuse et la perte de tissus osseux qui peuvent conduire à des faiblesses et des fragilités des os.
Fatigue: 6 herbes pour un coup de pouce énergétique
Pour lutter contre la fatigue misez sur les plantes naturelles pour vous donner un coup de boost et retrouver la forme et de l’énergie !
Les bienfaits incroyables du curcuma
Propriétés et vertus médicinales du curcuma, si vous voulez tout savoir c’est par ici que ça se passe !
Les bienfaits pour la santé de l’huile de coco
L’huile de coco est une importante source de bienfaits pour votre santé. On vous dit tout sur ce super-aliment.