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Zinc : Point Focus

Bien qu’il soit souvent relayé au second plan et méconnu de la plupart, le zinc est un minéral important voir primordial pour notre santé. Bienfaits, Apport journalier recommandé, sources naturelles, vous trouverez ici tout ce qu’il y a savoir sur le sujet.

Le sucre de coco, la meilleure alternative au sucre blanc ?

Le sucre de coco est élaboré à partir de la sève des fleurs de cocotiers. Il s’utilise en alternative aux sucres blanc et brun. Son principal atout: il bénéficie d’un index glycémique étonnamment faible.

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Bien qu’il soit souvent relayé au second plan et méconnu de la plupart, le zinc est un minéral important voir primordial pour notre santé. Bienfaits, Apport journalier recommandé, sources naturelles, vous trouverez ici tout ce qu’il y a savoir sur le sujet.

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En tant que naturopathe, je suis toujours à la recherche des herbes et des huiles essentielles les plus sûres à utiliser pour soigner les maux quotidiens. La mélisse est une herbe étonnante que je garde toujours à portée de main, et c'est un produit de base dans mes...