Cette pratique se répands de plus en plus, y compris en milieu hospitalier. Comment fonctionne-t-elle, quels sont ses exercices clé ? On fait le point …
Sommeil, stress, migraines ? Quelle méditation pour vous ?
lire plus
Nos articles sommeil
Suivez-nous sur les réseau sociaux
Dormir en chaussettes : bonne ou mauvaise idée ?
Nos pieds sont gelés quand on va dormir, pourquoi diable n’a-t-on pas le droit de les laisser au chaud. Les chaussettes la nuit, bonne ou mauvaise idée ?
Pourquoi dormir sur le côté gauche ?
En dormant du côté gauche, nous favorisons la santé de la plupart de nos organes, car nous facilitons leur travail. Entre autres, nous améliorons la circulation sanguine et la digestion. voici les 5 raisons de dormir sur le côté gauche : Pour favoriser le drainage...
«
Vous êtes unique !
Il n’existe pas UNE solution à tous les problèmes pour tout le monde.
Je vous propose un accompagnement et des conseils totalement personnalisés et adaptés pour atteindre vos objectifs.
Reprenez votre santé en main
Nos derniers articles
Nouveau piratage du site AMELI : Vos données médicales en vente sur le net !
Un récent piratage du site web AMELI a entraîné la vente de données médicales en ligne, et ce n'est que le dernier d'une longue série de problèmes de sécurité avec cette agence gouvernementale. Je publiais il y a deux jours un article sur le stress chronique et ses...
Stress : les 7 plantes secrètes pour lutter contre
La gestion du stress est la base d’une bonne santé, la naturopathie dans une approche globale de votre santé peut vous y aider concrètement en durablement.
Mélisse officinale : Bienfaits et utilisations
En tant que naturopathe, je suis toujours à la recherche des herbes et des huiles essentielles les plus sûres à utiliser pour soigner les maux quotidiens. La mélisse est une herbe étonnante que je garde toujours à portée de main, et c'est un produit de base dans mes...