par Gaylord GIRARD | 20/Juil/2018 | Santé osseuse
De toutes les arthropathies, l’arthrose, ou usure du cartilage, est la plus courante. L’arthrite, elle, peut relever d’autres pathologies, dont les maladies auto-immunes. Toutes ces affections rendent le mouvement difficile, et surtout très...
par Gaylord GIRARD | 7/Juil/2018 | Bien-être
La méditation de pleine conscience (mindfulness en anglais) est une pratique qui s’inspire de techniques issues du bouddhisme et du yoga. Elle consiste à poser notre attention sur le moment présent, nous faisant ainsi accéder à un état de conscience particulier,...
par Gaylord GIRARD | 4/Juil/2018 | Bien-être
La physique quantique est la théorie qui décrit le comportement des atomes et des particules. Elle permet par exemple de comprendre que les vibrations des couleurs, des sons nous influencent en les percevant par nos cellules. En fait, tout ce qui compose...
par Gaylord GIRARD | 25/Juin/2018 | Bien-être
Toutes les traditions du monde ont des techniques corporelles qui utilisent la main et le massage pour soigner,soulager, reposer ou détendre. Il en est de même au Japon d’où nous vient le shiatsu. Les origines du shiatsu Au Japon, les traces les plus anciennes...
par Gaylord GIRARD | 21/Juin/2018 | Bien-être
Connaissez-vous les bols tibétains ? Ou peut-être avez vous entendu parler des bols chantants ? Cette technique de thérapie encore méconnue chez nous est utilisée depuis des millénaires dans la région de l’Himalaya et dans d’autres parties d’Asie. Employée en...
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