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Non seulement les acides gras, donc les huiles, les graisses etc .. ne font pas grossir, mais ils sont , de surcroît, indispensables à notre organisme. A condition de bien les choisir !!!!
Saviez-vous que votre cœur bat environ 100 000 fois par jour ? Ca en fait du travail ! Voici 9 nutriments pour entretenir votre santé cardiaque.
Une peau bien nourrie est une peau en pleine santé, mais c'est aussi une peau radieuse - et le collagène joue un rôle important dans ce domaine. Le collagène est une protéine importante qui est présente dans toutes les structures du corps : peau, cartilages, tendons,...
Pourquoi avons-nous une peau sèche l'hiver ? À mesure que nous arrivons dans les températures plus froides, notre peau réagit et se sent malmenée. Vous trouvez votre peau sèche l'hiver ? La combinaison de l'air froid à l'extérieur, de l'air chauffé à l'intérieur crée...
Saviez vous que les œufs sont si bon pour la santé qu'ils sont recommandé par l'OMS (organisation mondiale de la société) et la FOA (Food and Agriculture Organization, des Nations unies) pour leurs protéines et leur apport en Oméga-3 ? Les protéines contenues dans le...
Il n’existe pas UNE solution à tous les problèmes pour tout le monde.
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Un récent piratage du site web AMELI a entraîné la vente de données médicales en ligne, et ce n'est que le dernier d'une longue série de problèmes de sécurité avec cette agence gouvernementale. Je publiais il y a deux jours un article sur le stress chronique et ses...
La gestion du stress est la base d’une bonne santé, la naturopathie dans une approche globale de votre santé peut vous y aider concrètement en durablement.
En tant que naturopathe, je suis toujours à la recherche des herbes et des huiles essentielles les plus sûres à utiliser pour soigner les maux quotidiens. La mélisse est une herbe étonnante que je garde toujours à portée de main, et c'est un produit de base dans mes...