Qu’est-ce que la naturopathie et comment peut-elle aider les athlètes? La naturopathie est une approche globale des soins de santé qui prend en compte les relations entre tous les systèmes du corps. Plusieurs facteurs (plutôt qu’un facteur) contribuent...
Taboulé de quinoa aux brocolis crus et éclats d’amandes Un délicieux taboulé de quinoa bien frais qui fera le plaisir de vos papilles cet été 150 g de quinoa100 g d'amandes1 bouquet de brocolis (cru)1/2 botte de coriandre (fraiche)4 ou 5 feuilles de...
Du gras? des acides gras? Mais pourquoi en parler? Ce n’est pas bon, ça fait grossir ….. Et bien non. Non seulement les acides gras, donc les huiles, les graisses etc .. ne font pas grossir, mais ils sont , de surcroît, indispensables à notre organisme. A...
Au XXe siècle, on s’est beaucoup battu dans le monde pour contrôler les ressources pétrolières; au XXIe siècle, c’est pour les ressources en eau que l’on se battra. Voilà déjà plusieurs années que l’alerte a été lancée: nous allons bientôt...
Salade de feta hachée Salade hachée avec de la laitue romaine, fromage Feta, concombres, oignon rouge et aneth avec une simple vinaigrette au vin rouge. Une salade facile à accompagner de tous vos plats méditerranéens.L’aneth et la combinaison de feta...
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